Tanz
Tanz und Wort
ein poetisches Wochenende
Im Bewegungsrepertoire des Tanzes und aus den Impulsen des kreativen Schreibens
wollen wir unsere ureigene Poesie entdecken und aus ihr schöpfen.
für 2027 in Planung
Freitag, bis Sonntag
Bitte Zimmer über die Webseite www.schlosswohlgemutsheim.at selbst buchen.
Schloss Wohlgemutsheim der Don Bosco Schwestern in Baumkirchen in Tirol
Kosten: € 175,00 exklusive Übernachtung und Verpflegung
Frühbucherbonus: €150,00 bei Einzahlung bis 19.01.2026
Bankverbindung:
Bank: HYPO TIROL BANK
IBAN: AT20 5700 0001 2415 0250
BIC:
HYPTAT22
WICHTIG:
Um Buchungen zu fixieren, bitte ich um Überweisung auf mein Konto.
WohlfühlTAG
für Frauen
TANZRAUM Mils
Ein genussvolle bewegter Tag gepaart mit Ägyptischem Tanz und Franklin Methode verbessert unser Wohlbefinden und erhält die Gesundheit von Körper und Geist.
Samstag 01.August 2026 09.30-12.30 Uhr
"Tanzraum Mils" Lorerstraße 17a 6068 Mils
Kosten: 60 €
Frühbucherbonus: 50 € bei Bezahlung bis 17.Juli 2026
Um die Buchung zu fixieren bitte ich um Überweisung auf mein Konto
IBAN: AT20 5700 0001 2415 0250
BIC:
HYPTAT22
Für Frauen jeden Alters und jeder Figur, Tanzvorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich!
RAQS-SHARQI - Traditioneller und Moderner ägyptischer Tanz MIT Franklin-Methode ®
Ägyptischer Tanz mit seiner langen Tradition ist erdverbunden, fröhlich, wild, ausgelassen, kraftvoll genauso weich, fließend, um die Mitte konzentriert - aber immer voll Würde, Intensität und Gefühl.
Die Franklin-Methode ist eine einzigartige Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie. Dabei werden durch innere Bilder ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster durch optimale neue Muster ersetzt. Das steigert Bewegungsfreiheit und fördert vor allem die Freude an Bewegung.
Freude, Genuss, Humor und Leichtigkeit werden natürlich nicht zu kurz kommen - für Frauen jeden Alters und jeder Figur, Tanz-Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich!
Praxis Spielraum, Resselstraße 18, Innsbruck
13.04.2026-29.06.2026
jeweils Montag 19:00 – 20:45
Kurskosten:
5er Block € 95,--
10 Abende €160,--
Bankverbindung:
Bank: HYPO TIROL BANK
IBAN: AT20 5700 0001 2415 0250
WICHTIG: Erbitte um Anmeldung und Überweisung der Kurskosten bis 08.04.2026
Die Anmeldungen werden nach Anmeldedatum berücksichtigt.
Ägyptischer Tanz - RAQS SHARQI
Tanz hat die Kraft der Freude, Bewegung macht uns Beweglicher, schafft Erleichterung, Freude und Hoffnung in unsicheren Zeiten. Tanz ist die beste Medizin!
Der Serotoningehalt im Gehirn steigt bei wiederholten Bewegungsabläufen an. Serotonin ist der Stoff, der die Stimmung hebt und Abstand von den täglichen Sorgen nehmen lässt und unser Immunsystem stärkt.
Tanzen steigert das Hypophysenhormon ACTH. Es ist das Kreativitätshormon, welches den Körper entspannt, den Geist aber hellwach macht. Tänzerinnen lösen Probleme kreativ. Die rechte Gehirnhälfte wird ständig aktiviert.
In diesem Sinn freue ich mich schon auf die Tanzstunden.
Keine Vorkenntnisse notwendig!
Samstag 21.11.2026 09:30-12:30
VHS im west, Höttinger Au 73, Innsbruck
Anmeldung: Volkshochschule Tel. +512 58888218
Für Frauen jeden Alters und jeder Figur, Tanzvorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich!
Freude am gemeinsamen Tanzen und Franklin-Methode ®
Workshop
Eintauchen in den Rhythmus der Musik Ägyptens. Tanzen macht uns wach, präsent und lebendig. Es macht unseren Körper frei für neue Erfahrungen – und es macht Spaß! Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine Altersbeschränkungen und keine anderen Voraussetzungen – außer Bewegungsfreude und die Neugier auf den eigenen Tanz.
VHS Schwaz
Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4.Stock
Anmeldung: Volkshochschule Schwaz Handy 0699 15888218
Samstag 14.11.2026 09:30 - 12:30
Achtung! Begrenzte Teilnehmerinnenanzahl! - Die Anmeldung wird nach Anmeldedatum gereiht.
Für Frauen jeden Alters und jeder Figur, Tanzvorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich!